تحليل سباق HYROX: Tom Green - Manchester 01:10:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Green

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: ADAPTIVE · OPEN

Tom Green

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:42 (63%)

Stations21:35 (30%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+0.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:45	7
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:03	2
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	1:30	1
Running 5	5:57	-
Rowing	4:36	2
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:40	2
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:14	1
Running Total	44:42	9
Roxzone Total	4:36	2