خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Blake Pennock

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Blake Pennock

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (48%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+6.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:22	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:00	7
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	53
Running 5	4:12	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:52	103
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:29	28
Running Total	33:11	45
Roxzone Total	5:24	88