تحليل سباق HYROX: Marshall Cupples - Houston 01:11:00 | HyCoach

Marshall Cupples

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:24 (47%)

Stations33:04 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+12.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:50	67
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:00	96
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	107
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	39
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:23	138
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:51	101
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:10	14
Running Total	33:24	56
Roxzone Total	4:37	38