تحليل سباق HYROX: Alex Shabo - Houston 01:10:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Shabo

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Alex Shabo

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (50%)

Stations31:09 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+15.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:35	29
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:51	25
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:54	10
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:52	41
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	25
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:18	32
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:02	9
Running Total	35:10	25
Roxzone Total	4:28	8