تحليل سباق HYROX: Graham Warren - Houston 01:04:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Warren

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Graham Warren

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:22 (47%)

Stations29:17 (45%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+3.2%1.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:16	154
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:05	128
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:23	134
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	40
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:15	522
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:53	90
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:56	23
Running Total	30:22	13
Roxzone Total	4:53	68