تحليل سباق HYROX: Cooper Hanft - Houston 01:31:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cooper Hanft

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #520
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Cooper Hanft

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (44%)

Stations41:28 (45%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:04	908
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:36	846
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:19	854
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:53	236
Running 5	5:29	-
Rowing	5:45	921
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:31	946
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:38	289
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:42	569
Running Total	40:31	328
Roxzone Total	9:20	741