HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Roland Quaye

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Roland Quaye

الزمن الإجمالي
01:52:44
الترتيب
#835
ترتيب الفئة العمرية
#61
الفئة
SOLO · OPEN
USA flag
RQ

Roland Quaye

15-16مارس20252
مكتمل
4,748

HYROX Houston

Houston, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:36 (49%)
Stations48:05 (43%)
Roxzone9:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+6.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:54-
SkiErg4:38604
Running 26:19-
Sled Push3:38855
Running 36:33-
Sled Pull6:49784
Running 46:44-
Burpee Broad Jump8:08812
Running 57:37-
Rowing5:02595
Running 66:59-
Farmers Carry2:34720
Running 76:43-
Sandbag Lunges6:15695
Running 88:52-
Wall Balls11:01935
Running Total55:36861
Roxzone Total9:07708