تحليل سباق HYROX: Valery Montero - Houston 01:28:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valery Montero

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · VEN

الزمن الإجمالي: 01:28:25
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Valery Montero

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (49%)

Stations35:50 (40%)

Roxzone8:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+5.8%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:53	143
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:12	176
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:58	368
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:46	213
Running 5	5:39	-
Rowing	5:23	270
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:29	422
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:50	74
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:19	229
Running Total	43:47	198
Roxzone Total	8:52	436