تحليل سباق HYROX: An Nguyen & Kevin Gervais - Houston 01:19:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: An Nguyen & Kevin Gervais

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:20
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: DOUBLES · OPEN

An Nguyen

Kevin Gervais

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (61%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:00	318
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:16	22
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	212
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:21	369
Running 5	6:15	-
Rowing	4:16	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:24	78
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:21	276
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:39	127
Running Total	48:03	427
Roxzone Total	6:56	278