تحليل سباق HYROX: Jake Nelson & Molly Janik

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:31
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Nelson

Molly Janik

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (56%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone8:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+7.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:11	221
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:43	238
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:14	457
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:10	294
Running 5	5:51	-
Rowing	4:36	260
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	280
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:35	248
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:02	350
Running Total	45:40	286
Roxzone Total	8:40	515

تحليل سباق HYROX: Jake Nelson & Molly Janik - Houston 01:21:31 | HyCoach