تحليل سباق HYROX: Michael Miles & Cozette Gaspard - Houston 01:21:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Miles & Cozette Gaspard

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:48
الترتيب: #319
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Miles

Cozette Gaspard

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:35 (58%)

Stations26:24 (32%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km-13.6%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:04	137
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:43	226
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:41	261
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	2:30	73
Running 5	5:51	-
Rowing	4:52	437
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:02	392
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:04	363
Running Total	47:35	367
Roxzone Total	7:54	430