تحليل سباق HYROX: Juan Berdejo وFrancisco Chaires وآخران - Houston 01:03:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Berdejo وFrancisco Chaires وآخران

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:20
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Juan Berdejo

Francisco Chaires

Ernesto Aguilar

Hugo Gómez

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (49%)

Stations27:12 (43%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-3.8%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:29	26
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:32	17
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:53	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:23	15
Running Total	30:50	4
Roxzone Total	5:23	3