تحليل سباق HYROX: Baran Sonmez وKung Nguyen وآخران - Houston 01:21:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Baran Sonmez وKung Nguyen وآخران

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Baran Sonmez

Kung Nguyen

Rob Hogan

Chris Walker

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (51%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone9:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+3.0%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:29	20
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:42	38
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:21	3
Running 5	5:35	-
Rowing	4:54	31
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	18
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:01	24
Running Total	41:10	34
Roxzone Total	9:02	34