تحليل سباق HYROX: Latifah Braswell وEmilie Morales وآخران - Houston 01:31:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Latifah Braswell وEmilie Morales وآخران

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:02
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Latifah Braswell

Emilie Morales

Danielle Bristol

Lauran Deforke

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (52%)

Stations35:46 (39%)

Roxzone8:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-2.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:32	35
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:58	11
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:05	21
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	8:21	35
Running 5	6:43	-
Rowing	5:23	28
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	20
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	7
Running Total	47:01	24
Roxzone Total	8:20	17