خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joyce Abdo وJosh Jenkins وآخران

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:36
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Joyce Abdo

Josh Jenkins

Johnny Mares

Jennifer Laughlin

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (49%)

Stations27:33 (41%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+5.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:09	22
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:13	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:22	34
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:03	17
Running Total	32:49	3
Roxzone Total	6:18	5

تحليل سباق HYROX: Joyce Abdo وJosh Jenkins وآخران - Houston 01:06:36 | HyCoach