تحليل سباق HYROX: Anthony Nguyen وJumi Adekola وآخران - Houston 01:26:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Nguyen وJumi Adekola وآخران

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:07
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Anthony Nguyen

Jumi Adekola

Jermon Coleman

Susan Huynh

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:33 (54%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone8:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-22.0%27.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:11	-
SkiErg	5:16	30
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:24	29
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	8
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	35
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	20
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:39	29
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:42	13
Running Total	46:33	39
Roxzone Total	8:31	27