HYROX Race Analysis: 敏李 & 利馨于 - Beijing 01:20:48 | HyCoach

敏李

利馨于

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (55%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone8:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+1.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:52	41
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:06	15
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	5:42	-
Rowing	5:32	46
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:20	12
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	44:25	10
Roxzone Total	8:19	32