تحليل سباق HYROX: 亮徐 و涛温 وآخران - Beijing 01:11:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 亮徐 و涛温 وآخران

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:26
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

亮徐

涛温

毅钐张

明振

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (52%)

Stations28:00 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+20.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:24	18
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	2
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:29	19
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:43	5
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	37:16	8
Roxzone Total	6:15	12