تحليل سباق HYROX: 丽楠李 و玮段 وآخران - Beijing 01:21:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 丽楠李 و玮段 وآخران

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: RELAY · OPEN

丽楠李

玮段

东坤姚

瑾瑶徐

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-1.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:00	35
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:52	31
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:24	73
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:07	36
Running 5	4:56	-
Rowing	4:50	32
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:02	47
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:38	44
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:08	52
Running Total	40:43	41
Roxzone Total	5:50	21