تحليل سباق HYROX: 晓光胡 & Inash Bolat & 丹吴 & 浩源赵 - Beijing 01:23:57 | HyCoach

晓光胡Inash Bolat丹吴浩源赵

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (45%)

Stations39:09 (47%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-2.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:43	62
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:38	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:52	45
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:02	53
Running 5	5:12	-
Rowing	5:33	65
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:16	76
Running 8	4:11	-
Wall Balls	8:12	68
Running Total	38:03	21
Roxzone Total	6:50	55