تحليل سباق HYROX: Ryan Atkins - Toronto 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Atkins

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Atkins

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:16 (45%)

Stations31:07 (48%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+9.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:49	22
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:23	24
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	7
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:28	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:43	128
Running Total	29:16	8
Roxzone Total	4:47	8