تحليل سباق HYROX: Youssef Ouahrig - Toronto 01:05:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Youssef Ouahrig

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 01:05:26
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Youssef Ouahrig

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (47%)

Stations28:43 (44%)

Roxzone5:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+0.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:49	20
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:50	37
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	30
Running 5	3:42	-
Rowing	4:19	24
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:08	38
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	30:58	17
Roxzone Total	5:50	43