تحليل سباق HYROX: Jon Walkington - Toronto 01:11:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Walkington

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:27
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Jon Walkington

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (46%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+6.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	67
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:07	50
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:53	59
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	39
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	64
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:41	70
Running Total	33:00	34
Roxzone Total	5:38	32