خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Essig

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:42
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Richard Essig

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (46%)

Stations35:59 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+12.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:10	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:50	108
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:52	38
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:49	112
Running 5	4:21	-
Rowing	4:30	53
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	113
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:25	147
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:02	39
Running Total	36:07	74
Roxzone Total	5:40	34