تحليل سباق HYROX: Pat Millington - Toronto 01:21:14 | HyCoach

Pat Millington

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (45%)

Stations38:40 (48%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:17	60
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:41	77
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	103
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	49
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:12	44
Running 8	5:09	-
Wall Balls	10:56	159
Running Total	36:43	83
Roxzone Total	5:55	46