تحليل سباق HYROX: John Fox - Toronto 01:33:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Fox

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:38
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

John Fox

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (44%)

Stations45:11 (48%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+9.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:36	169
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:54	112
Running 3	5:26	-
Sled Pull	10:02	160
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:53	144
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	135
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:36	122
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:57	112
Running Total	41:17	120
Roxzone Total	7:15	91