HYROX Race Analysis: Lauren Rantala - Toronto 01:07:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Rantala

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (50%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	7
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:54	10
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:09	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:17	4
Running 5	4:14	-
Rowing	4:46	16
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:22	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	33:53	8
Roxzone Total	5:24	7