تحليل سباق HYROX: Alexander Golik - Toronto 01:00:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexander Golik

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:00:23
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Golik

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (49%)

Stations26:04 (43%)

Roxzone4:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+10.9%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:16	76
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:10	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	16
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	129
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:25	41
Running Total	29:37	4
Roxzone Total	4:48	2