تحليل سباق HYROX: Brandon Jao - Toronto 01:07:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Jao

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Brandon Jao

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (50%)

Stations27:37 (41%)

Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+9.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:30	161
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	58
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	18
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:01	283
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:33	18
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	27
Running Total	33:38	27
Roxzone Total	6:02	50