تحليل سباق HYROX: Jake White - Toronto 01:13:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake White

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Jake White

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (51%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.6%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	264
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	62
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:21	140
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:47	46
Running 5	4:51	-
Rowing	5:08	346
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	164
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:08	119
Running Total	37:25	103
Roxzone Total	5:25	13