تحليل سباق HYROX: Robert Shaw - Toronto 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Shaw

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Shaw

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (49%)

Stations33:08 (41%)

Roxzone7:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-26.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	39
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:27	142
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:33	188
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	288
Running 5	5:19	-
Rowing	4:52	200
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:11	390
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	212
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:29	49
Running Total	39:36	176
Roxzone Total	7:42	215