تحليل سباق HYROX: Malcolm Johnston - Toronto 01:22:41 | HyCoach

Malcolm Johnston

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (49%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+9.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:12	71
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:49	273
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:19	353
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	132
Running 5	4:55	-
Rowing	4:59	265
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	189
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:04	77
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:45	348
Running Total	40:34	216
Roxzone Total	7:33	198