تحليل سباق HYROX: Hany Tawil - Toronto 01:27:06 | HyCoach

Hany Tawil

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (49%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone8:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:33	303
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:45	256
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:44	422
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:25	111
Running 5	5:15	-
Rowing	5:02	301
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	182
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:04	246
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:40	337
Running Total	42:33	293
Roxzone Total	8:31	306