تحليل سباق HYROX: Rocco Ditto - Toronto 01:29:16 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Rocco Ditto

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:29:16
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Rocco Ditto

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (50%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:29	247
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:07	377
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:07	308
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:01	348
Running 5	5:25	-
Rowing	4:57	239
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:07	346
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:10	267
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:40	195
Running Total	45:03	376
Roxzone Total	7:40	208