خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Hroncok

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Hroncok

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (49%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+1.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:18	256
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:18	113
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:22	169
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	4
Running 5	4:17	-
Rowing	5:21	114
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	69
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:10	31
Running Total	34:38	9
Roxzone Total	5:29	4