تحليل سباق HYROX: Hilary Gerrish - Toronto 01:22:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilary Gerrish

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:49
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Hilary Gerrish

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (53%)

Stations32:10 (39%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+5.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:04	163
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:50	271
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:23	43
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:09	112
Running 5	5:28	-
Rowing	5:17	101
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	70
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:03	64
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	43:56	156
Roxzone Total	6:48	60