خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elisa Koene

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:22:55
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Elisa Koene

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (46%)

Stations38:19 (46%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:55	112
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:35	197
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:09	246
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	177
Running 5	4:38	-
Rowing	5:22	120
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:15	246
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:54	277
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:19	129
Running Total	38:12	33
Roxzone Total	6:29	39

تحليل سباق HYROX: Elisa Koene - Toronto 01:22:55 | HyCoach