تحليل سباق HYROX: Donald Ng - Toronto 01:20:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donald Ng

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Donald Ng

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (49%)

Stations33:44 (42%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km0.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:37	238
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:23	75
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:16	358
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	169
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	107
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	85
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:57	156
Running Total	39:06	96
Roxzone Total	7:19	89