تحليل سباق HYROX: Rachael Fox - Toronto 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Fox

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Rachael Fox

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (48%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:50	30
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:44	100
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:03	36
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:48	6
Running 5	4:31	-
Rowing	5:29	82
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	48
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:59	43
Running Total	36:49	10
Roxzone Total	6:28	18