تحليل سباق HYROX: Sonia Friat - Toronto 01:44:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonia Friat

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:44:05
الترتيب: #446
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Sonia Friat

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (43%)

Stations50:17 (48%)

Roxzone8:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+4.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:45	205
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:38	249
Running 3	5:37	-
Sled Pull	10:03	227
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:27	101
Running 5	5:29	-
Rowing	5:44	133
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:15	141
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:28	200
Running 8	6:40	-
Wall Balls	8:57	214
Running Total	45:05	103
Roxzone Total	8:47	118