تحليل سباق HYROX: Kathy Ngai & Daniel Lackner - Toronto 01:34:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathy Ngai & Daniel Lackner

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · VIE

·

الزمن الإجمالي: 01:34:28
الترتيب: #380
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathy Ngai

Daniel Lackner

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (54%)

Stations30:51 (33%)

Roxzone12:36 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+38.0%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:09	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:18	173
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	163
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	194
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	98
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:35	254
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:38	88
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:40	162
Running Total	51:06	178
Roxzone Total	12:36	228