تحليل سباق HYROX: Mark Zgoda & Sean Haney - Toronto 01:28:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Zgoda & Sean Haney

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Zgoda

Sean Haney

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:16 (59%)

Stations27:29 (31%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+17.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:21	149
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:40	109
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:05	11
Running 5	6:53	-
Rowing	4:51	121
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:10	162
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:41	111
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:29	129
Running Total	52:16	149
Roxzone Total	8:24	96