تحليل سباق HYROX: Paul Cholmsky وKhaled El Emam وآخران - Toronto 01:25:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Cholmsky وKhaled El Emam وآخران

HYROX Toronto — 5 أكتوبر 2024

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Cholmsky

Khaled El Emam

James Allen

Bill Young

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6أكتوبر20242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (46%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone11:57 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-16.0%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:44	11
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	12
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:44	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	5
Running 5	6:26	-
Rowing	5:15	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:57	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:37	3
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:52	12
Running Total	39:35	11
Roxzone Total	11:57	15