HYROX Race Analysis: Mark Speak - Manchester 01:07:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Speak

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:51
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Mark Speak

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (49%)

Stations30:15 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+8.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:38	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:14	-
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:45	-
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:24	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	33:07	-
Roxzone Total	4:29	-