خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Key

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:07
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Ben Key

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (50%)

Stations29:23 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+13.3%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:43	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:49	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	-
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	5:20	-