تحليل سباق HYROX: Sam Thomason - Manchester 01:11:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Thomason

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Sam Thomason

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (49%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+15.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:08	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	-
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:26	-
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	34:42	-
Roxzone Total	4:46	-