تحليل سباق HYROX: Gareth Maher - Manchester 01:16:32 | HyCoach

Gareth Maher

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (48%)

Stations34:11 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+18.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:38	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:25	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:22	-
Running 5	5:41	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:39	-
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:25	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	37:00	-
Roxzone Total	5:20	-