خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Richardson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Joshua Richardson

الزمن الإجمالي: 01:41:52
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Richardson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (45%)

Stations47:57 (45%)

Roxzone10:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.5%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:59	-
Running 3	3:42	-
Sled Pull	8:28	-
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	-
Running 5	6:27	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:52	-
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	11:04	-
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:47	-
Running Total	47:59	-
Roxzone Total	10:56	-