تحليل سباق HYROX: Amy Middlemast - Manchester 01:10:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Middlemast

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Amy Middlemast

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:25 (49%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+9.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:18	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:46	-
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	0:54	-
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	34:25	-
Roxzone Total	5:55	-