تحليل سباق HYROX: Charlotte Western - Manchester 01:19:11 | HyCoach

Charlotte Western

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (51%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+49.5%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:45	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:32	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:10	-
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	-
Running 5	4:57	-
Rowing	5:04	-
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:02	-
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	39:59	-
Roxzone Total	5:18	-